Programmes de formation à la performance sportive par le biofeeback
En collaboration constante avec le milieu sport, auprès de différents niveaux de pratiques du sportif de statut amateur au sportif de statut professionnel, nous avons élaboré une expertise plébiscitée tant à la fois par son efficacité que par la sincérité de sa mise en œuvre. Plus de 150 athlètes nous ont déjà fait confiance pour la gestion de leur carrière et de leurs ambitions. Nous ouvrons cette formation à la performance par le biofeedback au regard de nombreuses sollicitations tant de la part du staff médical que des entraîneurs et des sportifs eux mêmes. 2 formules sont disponibles: découverte et confirmation.
mise en place de sa routine au putting à l'US Open
Méthodologie et Contenus
Nous suivons une méthodologie confirmée par son succès sur le terrain de la performance.
La maîtrise des techniques utilisées demandent la connaissance de plusieurs aspects liés conjointement à la technicité du biofeedback et de l'application expérientielle. Parallèlement, ce sont développés certains aspects thérapeutiques qui remportent également un succès indéniable sur la plan médical. La méthodologie que nous appliquons se focalise essentiellement sur les aspects liés à la performance, toutefois notre partenaire PI Conseil est en mesure de vous accompagner sur le plan thérapeutique et formations spécifiques en cohérence cardiaque. La formation est axée principalement sur l'efficacité des techniques de biofeedback et de l'optimisation des processus émotionnels à des fin s de performances. Elle se tournera donc sur l'aspect technique, autour de la compréhension de la sensibilité physiologique de l'athlète ainsi que de la compréhension de certains phénomènes liés aux émotions. Parallèlement nous évoquons la pertinence et l'efficacité par la mesure des phénomènes sur les outils.
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Sports
Les formations proposées ne sont pas directement associées à une discipline sportive. Le biofeedback propose un aspect spécifique de l'optimisation qui affectent l'ensemble des domaines liés à la performance. Certaines interventions auprès des sports ci-dessous, ont particulièrement été appréciées par les participants et par les sportifs
- > le Golf
- > l'Athlétisme
- > Le Tir à l'Arc
- > Le Tennis
- > Le Football
- > L'Escrime
- > Le Volley-Ball
- > La natation
- > autres sports...
Les domaines de prédilection
Tous les sportifs sont impactés par l'émotionque ce soit au sein d'un sport individuel ou collectif, l'émotion est au coeur de la performance, tout dépend du niveau sur lequel il est nécessaire d'intervenir, lors de l'entraînement, juste avant la compétition, pendant l'action de performance, après la compétition, tout au long de l'année… Le but est de comprendre à quel niveau il est nécessaire d'apporter les compétences.
Le service
La continuité des actionsChaque stagiaire pourra, après la formation, nous solliciter dans le cadre de ses actions. L'analyse des résultats a parfois une tendance à devenir assez complexe lorsqu'on se trouve sur en face d'une intervention délicate, où lorsque les enjeux sont hautement stratégiques, c'est pourquoi nous aidons chaque personne à parfaire ses analyses.
Coaching
Terme initialement né du domaine sportif, le coaching pourrait être défini par des entretiens privilégiés stimulant simultanément la peformance et le développement personnel. Le coach confronte, favorise et stimule le changement afin que le coaché puisse sortir de sa zone de confort et développe de nouvelles perspectives. Le coaching se fonde sur l'émulation de points de force et actionne des résultats significatifs. Plusieurs types de coaching peuvent faire leurs preuves, le coaching transactionnel, permettant l'acquisition des compétences dans la nouvelle spécialité, le coaching autogène, mérite une attention particulière car il libère le potentiel du coaché par un système d'auto coaching, et enfin le coaching tranformationnel, défini comme une contribution à l'assimilation des stratégies de la réussite.
Le coaching exclusif Thymos est une action pragmatique dont certaines étapes sont canalisées par les captures factuelles du bio-feedback.
Training
Le training Thymos est essentiellement basée sur le transfert des compétences acquises auprès des athlètes de haut niveau. Pour se faire nous avons spécifiquement décliné un plan dans lequel la part de l'utilisation du système de bio feedback émotionnel(principalement le emWave) possède une place prépondérante ainsi qu'une mise en application concrête par le biais d'exercices terrain. Cette formation concerne de nombreux sports, spécialement les sports à caractère individuel comme le tennis, le tir à l'arc, le golf... elle concerne également certaines phases d'action que l'on retrouve dans les sport collectif comme le football et le volley ball.
Prépa Emotions
La préparation des états émotionnels est le fruit d'une recherche de prêt de 2 années et d'une exploitation de 6 années. Nous avons décliné des techniques scientifiquement éprouvées, dans la visualisation et l'optimisation des processus émotionnels. Cette préparation à pour but de capitaliser sur les nombreux atouts développés par les émotions pour supplanter des processus mentaux plus spécialement ceux qui peuvent devenir parasites lors des compétitions ou autres épreuves. Au delà de ce que l'on connait de la gestion du stress et de l'anxiété, la prépa émotions focalise ses ressources sur les facteurs de lucidité, de concentration. Elle autorise également la diminution des tremblements parasites par l'organisation de processus physiologiques optimaux.
Training Coach
Le Training Thymos est adapté à la mise en place d'expériences auprès des entraineurs de la formation à la performance sportive. Cette transmission des compétences est très appréciée des entraîneurs dont le sport est médiatiquement omniprésent. Ce coaching spécifique intervient à 2 niveaux, un transfert de compétence active (détermination des points de vigilance et prise de connaissance des compétences à acquérir) et d'un mode de supervision (suivi actif des facteurs de performance). De nombreux entraîneurs préfèrent "garder la main" sur les performances de leurs athlètes, le mode Training s'engage en ce sens tout en privilégiant l'autonomie et l'apprentissage des nouvelles technologies.